Mitch Buchannon (Dwayne Johnson), un socorrista veterano y disciplinado, se verá obligado a colaborar estrechamente con el rebelde Matt Brody (Zac Efron), un joven ex nadador olímpico que ha caído en desgracia y que desafía las reglas. A pesar de sus personalidades diametralmente opuestas, ambos socorristas tendrán que unir sus esfuerzos y trabajar en equipo. Juntos se verán envueltos en el descubrimiento de una conspiración criminal relacionada con drogas y homicidios, que pone en peligro el futuro de la Bahía. Su misión será defender la playa de la devastación provocada por un magnate del petróleo.