Helen debe encabezar una campaña para que los superhéroes regresen, mientras Bob lleva una vida "normal" junto a Violet, Dash y el pequeño Jack-Jack —cuyos poderes especiales iremos conociendo—. Su misión se ve comprometida cuando surge un nuevo villano con un astuto plan que pone en peligro todo. Sin embargo, los Parr no se dejarán intimidar, especialmente con Frozone a su lado.